匯谷稼健跑團成員
江西谷稼糧油有限公司副總經(jīng)理

匯谷稼健跑團成員
江西谷稼糧油有限公司種植合作社社長
文｜溫長生

2018年11月11日是個特別的日子，因為這一天我突破了自我，跑完了平生仰望已久的國際馬拉松長途賽跑(半馬，全程長達21.0975公里)，成績是2小時18分39秒。我查詢了一下，在同齡人中竟然屬一級水準。這次半馬首跑之所以能如些輕松完成，多虧了朱導和鄧總賽前的精心指導、規(guī)劃和領跑，主要體驗和收獲總結如下:

一、起初，“初生牛犢不怕虎”的我第一次參加馬拉松賽根本不知道路上的“險惡”，無知者無畏。我不僅無視跑步基本的裝備連專業(yè)跑鞋都沒有，而且無視“戰(zhàn)略戰(zhàn)術”只顧一味的往前沖！想起來真的太幼稚了。在12公里之前，我自恃自己實力不錯(估計體能還有三分之二)，便想沖刺加速前行，這一舉動幸被鄧總及時制止(說要有團隊精神不能拉開隊友“單飛”)。

二、后來，跑到第19公里時漸感雙腿沒那么有勁了，每跑一步都有被拉緊的感覺，這才深深地體會了，賽前朱導所言“前慢后快”、“體能分配”的重要性！如果在12公里時沒有“被拉住”信馬由韁加速沖刺，恐怕跑不了多久就要“撞墻”啦，那就是完全不一樣的結局。

三、首馬收獲真不少。我從中真正悟出鄧總所言的道理：若要跑得快一個人就行，但不見得能跑到終點；若要跑得遠，就需一群人！個人英雄主義永遠干不過一個優(yōu)秀卓越的團隊！這是“匯谷稼”公司團隊精神在馬拉松賽道上的完美詮釋。

難忘人生初馬，我為能夠成功完成南昌國際馬拉松賽而驕傲！我不僅切身體驗到了跑步的樂趣和魅力，而且更重要的是端正了我對馬拉松賽的“敬畏之心”，領會了朱導和鄧總“一起跑”的跑步理念和文化，必將成為我人生道路上一座重要的里程碑！

為匯谷稼加油！

清清贛江水，悠悠同學情。當我踏上奔赴下一站——上海的高鐵，我真真切切的感受到相聚的美好時光之短暫，轉瞬間為期數(shù)天的第二次南馬之旅結束了。
南昌，素有“天下英雄城”美譽。但凡來訪者一看到“八一”二字都仿佛聽見槍炮隆隆，會油然而生滿腔敬意。我再一次滿懷敬意完成了2018南昌國際馬拉松賽，感謝長江商學院同學摯友鄧書甄兄長給予家人一樣的接待，特別是匯谷稼后勤服務組成功組織和策劃了對接南馬的熱情周到的服務。不僅彰顯了小伙伴們對當下最時尚的運動方式——跑步的高昂熱情，而且出色地展現(xiàn)了匯谷稼公司“和諧團結、積極向上”的濃厚的企業(yè)文化，給予了我和初次到訪的劉海龍同學和文（藝）總以及社會各界留下深刻的印象，提供了生動活潑的學習契機。衷心祝愿“匯谷稼”公司在鄧書甄同學的英明領導下，在小伙伴們的積極支持下越來越好并在不久的將來成為行業(yè)之中的第二個“雙胞胎”！
歐陽林福說：以前固執(zhí)地認為“寧傷身體不傷感情”是對的，直到董事長的跑步愛好影響了大家，才知道原來身體不是隨便拿來“傷害”的，而全家人也都以自己能在重視職員身心健康的老板公司工作為自豪！這番話說得好，真情流露，發(fā)乎內心，溢于言表！是的，健康重于財富，我們在創(chuàng)造財富的同時，一定要注重健康，而跑步運動則是最好的抉擇。衷心祝愿全體伙伴們在鄧書甄同學的引領下積極參與“邁開腿、跑起來”，從此收獲不一樣的快樂、幸福、健康的人生！
對跑者來說，能與心靈相近的人一起跑在賽道上就是一件最幸福的事！再次向成功完賽首馬的賴經(jīng)洪書記、楊金文和溫長生等三位伙伴表示熱烈的祝賀，期待不久的將來會有更多的伙伴們“一起跑”！
讓每一位同學都成為一位跑者，讓每一位跑者都帶動一個跑團。健康跑、快樂跑、一起跑，讓我們一起為夢想奔跑！
作者簡介
朱耘農
《太極跑》倡導者
長江商學院EMBA
青島550跑團發(fā)起人
青島炫動夢想運動俱樂部理事長
青島市馬拉松運動協(xié)會副會長
長江十四期健跑匯聯(lián)合創(chuàng)始人