匯谷稼健跑團(tuán)成員
江西谷稼糧油有限公司副總經(jīng)理

匯谷稼健跑團(tuán)成員
江西谷稼糧油有限公司種植合作社社長(zhǎng)
文｜溫長(zhǎng)生

2018年11月11日是個(gè)特別的日子，因?yàn)檫@一天我突破了自我，跑完了平生仰望已久的國(guó)際馬拉松長(zhǎng)途賽跑(半馬，全程長(zhǎng)達(dá)21.0975公里)，成績(jī)是2小時(shí)18分39秒。我查詢了一下，在同齡人中竟然屬一級(jí)水準(zhǔn)。這次半馬首跑之所以能如些輕松完成，多虧了朱導(dǎo)和鄧總賽前的精心指導(dǎo)、規(guī)劃和領(lǐng)跑，主要體驗(yàn)和收獲總結(jié)如下:

一、起初，“初生牛犢不怕虎”的我第一次參加馬拉松賽根本不知道路上的“險(xiǎn)惡”，無知者無畏。我不僅無視跑步基本的裝備連專業(yè)跑鞋都沒有，而且無視“戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)”只顧一味的往前沖！想起來真的太幼稚了。在12公里之前，我自恃自己實(shí)力不錯(cuò)(估計(jì)體能還有三分之二)，便想沖刺加速前行，這一舉動(dòng)幸被鄧總及時(shí)制止(說要有團(tuán)隊(duì)精神不能拉開隊(duì)友“單飛”)。

二、后來，跑到第19公里時(shí)漸感雙腿沒那么有勁了，每跑一步都有被拉緊的感覺，這才深深地體會(huì)了，賽前朱導(dǎo)所言“前慢后快”、“體能分配”的重要性！如果在12公里時(shí)沒有“被拉住”信馬由韁加速?zèng)_刺，恐怕跑不了多久就要“撞墻”啦，那就是完全不一樣的結(jié)局。

三、首馬收獲真不少。我從中真正悟出鄧總所言的道理：若要跑得快一個(gè)人就行，但不見得能跑到終點(diǎn)；若要跑得遠(yuǎn)，就需一群人！個(gè)人英雄主義永遠(yuǎn)干不過一個(gè)優(yōu)秀卓越的團(tuán)隊(duì)！這是“匯谷稼”公司團(tuán)隊(duì)精神在馬拉松賽道上的完美詮釋。

難忘人生初馬，我為能夠成功完成南昌國(guó)際馬拉松賽而驕傲！我不僅切身體驗(yàn)到了跑步的樂趣和魅力，而且更重要的是端正了我對(duì)馬拉松賽的“敬畏之心”，領(lǐng)會(huì)了朱導(dǎo)和鄧總“一起跑”的跑步理念和文化，必將成為我人生道路上一座重要的里程碑！

為匯谷稼加油！

清清贛江水，悠悠同學(xué)情。當(dāng)我踏上奔赴下一站——上海的高鐵，我真真切切的感受到相聚的美好時(shí)光之短暫，轉(zhuǎn)瞬間為期數(shù)天的第二次南馬之旅結(jié)束了。
南昌，素有“天下英雄城”美譽(yù)。但凡來訪者一看到“八一”二字都仿佛聽見槍炮隆隆，會(huì)油然而生滿腔敬意。我再一次滿懷敬意完成了2018南昌國(guó)際馬拉松賽，感謝長(zhǎng)江商學(xué)院同學(xué)摯友鄧書甄兄長(zhǎng)給予家人一樣的接待，特別是匯谷稼后勤服務(wù)組成功組織和策劃了對(duì)接南馬的熱情周到的服務(wù)。不僅彰顯了小伙伴們對(duì)當(dāng)下最時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)方式——跑步的高昂熱情，而且出色地展現(xiàn)了匯谷稼公司“和諧團(tuán)結(jié)、積極向上”的濃厚的企業(yè)文化，給予了我和初次到訪的劉海龍同學(xué)和文（藝）總以及社會(huì)各界留下深刻的印象，提供了生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)契機(jī)。衷心祝愿“匯谷稼”公司在鄧書甄同學(xué)的英明領(lǐng)導(dǎo)下，在小伙伴們的積極支持下越來越好并在不久的將來成為行業(yè)之中的第二個(gè)“雙胞胎”！
歐陽林福說：以前固執(zhí)地認(rèn)為“寧傷身體不傷感情”是對(duì)的，直到董事長(zhǎng)的跑步愛好影響了大家，才知道原來身體不是隨便拿來“傷害”的，而全家人也都以自己能在重視職員身心健康的老板公司工作為自豪！這番話說得好，真情流露，發(fā)乎內(nèi)心，溢于言表！是的，健康重于財(cái)富，我們?cè)趧?chuàng)造財(cái)富的同時(shí)，一定要注重健康，而跑步運(yùn)動(dòng)則是最好的抉擇。衷心祝愿全體伙伴們?cè)卩嚂缤瑢W(xué)的引領(lǐng)下積極參與“邁開腿、跑起來”，從此收獲不一樣的快樂、幸福、健康的人生！
對(duì)跑者來說，能與心靈相近的人一起跑在賽道上就是一件最幸福的事！再次向成功完賽首馬的賴經(jīng)洪書記、楊金文和溫長(zhǎng)生等三位伙伴表示熱烈的祝賀，期待不久的將來會(huì)有更多的伙伴們“一起跑”！
讓每一位同學(xué)都成為一位跑者，讓每一位跑者都帶動(dòng)一個(gè)跑團(tuán)。健康跑、快樂跑、一起跑，讓我們一起為夢(mèng)想奔跑！
作者簡(jiǎn)介
朱耘農(nóng)
《太極跑》倡導(dǎo)者
長(zhǎng)江商學(xué)院EMBA
青島550跑團(tuán)發(fā)起人
青島炫動(dòng)夢(mèng)想運(yùn)動(dòng)俱樂部理事長(zhǎng)
青島市馬拉松運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)
長(zhǎng)江十四期健跑匯聯(lián)合創(chuàng)始人